콜라드 그린 암 예방과 해독 지원

콜라드 그린의 글루타치온은 우리의 건강에 매우 중요한 성분입니다. 콜라드 그린은 글루타치온 수치를 높이고 이 분자가 활성될 수 있도록 합니다. 또한 비타민K와 비타민 A가 많은 식품으로 잘 알려져 있습니다. 수용성 섬유질이 풍부하고 강력한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 목차 콜라드 그린이란? 콜라드 그린은 양배추과에 속하는 잎 식물입니다. 콜라드 그린 채소는 모두 아세팔라 그룹에 속하기 때문에 양배추, 근대, 브로콜리, 콜리플라워, 케일 및 브뤼셀 콩나물과 관련이 있습니다. 콜라드 그린 식물은 크고 짙은 색의 식용 잎으로 재배됩니다. 브라질, 포르투갈, 미국 남부, 아프리카의 많은 지역, 몬테네그로, 보스니아 헤르체고비나, 크로아티아 남부, 스페인 북부 및 인도 북부에서 자랍니다. 케일과 유사하게 줄기..